里含有不少虾、蟹和其他海鲜的菜式，柠檬不可以和海鲜一起食用。”

　　【真的吗？我第一次听说】

　　【有人解释一下吗？】

　　【我好像听说过，但是一直没注意，好像也没什么事】

　　宋以霖继续开口道：“柠檬含有丰富的果酸，虾蟹海鲜这一类含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，如果两者一起吃的话，柠檬里的果酸会使蛋白质凝固，与钙结合产生不易消化的物质，不仅降低营养价值，还容易引起肠胃不适，恶心腹痛腹胀。”

　　“而且柠檬水与乳制品中的碱性食物结合形成结石，菜单中也有胡萝卜，一起食用会影响人体吸收。天气炎热，我看很多人喝了不止一杯，如果现在大家都食用海鲜类的，这顿饭吃完以后，谁也说不准会不会出现部分部分艺人不适的现象。”

　　“到时候，又是谁耽误拍摄录制？”宋以霖扫视着人群，最后将目光停在苏南身上。

　　此时大家都开始沉默起来，连导演也没想到会有这一出，节目组的菜单是早就定好了的，因为这一顿过后艺人将要跋山涉水去往下一个营地，这也是为后面做铺垫，但是今天苏南经纪人李燕找到他，说节目里苏南并不是很突出，于是想到请全员喝柠檬水的方案。

　　如此一来，谁也没有想到会造成这样的局面，这着实不在他们的预料之中。宋以霖这番话似乎有道理，避免了一次事故，但现在节目氛围尴尬起来，导演不禁皱眉。

　　【宋以霖是在瞎扯吧，我不相信】

　　【我是学医的，宋以霖说的都是对的】

　　【我去搜了！还真的就是这样】

　　【真的吗？宋以霖竟然知道这些？？？】

　　……

　　与此同时，节目组也开始调查，结果和宋以霖说的所差无几。

　　这才离发完柠檬水多久，苏南便被这样啪啪打脸，有些难堪，声音颤抖：“抱歉，我真的没有想那么多，我就是看天气炎热，想请大家解解暑，没有提前看菜单，真的很抱歉……”

　　【没事没事，苏南也是好心的】

　　【……没想到宋以霖还懂这个】

　　【苏南也是一时失察好吧，反正大家都没有吃下去】

　　在直播丢了这么大的人，苏南心中很是不好受，连带喝完几杯柠檬水的队员们看着满桌的海鲜不能吃，也不好受。

　　于是开始直播午餐时，大多数艺人们兴致不高，后来又听说少吃一点没关系，直播这才其乐融融进行下去。

　　导演一旁的小助理突然兴奋起来：“宋老师的直播间热度又创新高了！要切过去吗？”

　　导演猛地抬头：“你说什么？谁？”

　　小助理眨了眨眼：“宋以霖宋老师。”

　　“不不不，先不切。”导演摘下眼睛，用食指和大拇指揉了揉眉心，又重新戴好眼镜，聚精会神的看着第六组宋以霖的直播间，令他意外，上面并不是他想像的

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