《红楼梦》剧组的规定是每天早上6:30起床，开始出操跑步，接着是压腿练形体，然后回招待所吃早饭。
可是路飞还有陆老爷子交代的很多功课，他已经承诺要每天按时完成，绝不拖沓。
所以为了完成自己的任务，天天做好功课，他就要按以往练早功的习惯，早上5:00左右就要起床。
路飞来到香山公园里，找好开阔场地，先活动开身体，开始慢跑、打拳。接着又练习各种文武小生的功夫，甩水袖、翻跟头、铁板摔、耍花枪……
路飞这回还特意带了一把花枪过来，是那种可以分成几节，用的时候再用螺纹组装的，便于携带。另外他还要练剑，他带过来的剑，是那种可伸缩的样子货，只能用于练习，没有任何杀伤力。
最后还要吊嗓子。
他现在已经过了变声期，让路老爷子十分欣慰的是，他的倒仓完美度过。现在，路飞的声音甚至比以前更高亮。
那一句最有名的嘎调，“叫小番”，路飞能够信手拈来，气都不带喘就能直冲云霄。
等到路飞练完功，再回到宿舍放好东西，正好大部队差不多就该起床了。
侯长荣和吴晓东听见动静，刚睁开眼，就看见路飞一头汗水拿着东西进门。他们还以为自己起晚了，手忙脚乱的翻身下床，就开始找衣服往身上套。
“两位哥哥不用急，才刚6点多一点儿。”路飞在一旁打趣道。
这时侯长荣两个人才想起来看看表，果然刚过6点，两人不由松了口气。
侯长荣奇怪的问：“路飞你这么早干什么去了？”
路飞放好东西，拿毛巾擦了把汗说道：“早上练功去了。”
“这么早啊！”旁边的吴晓东也惊诧不已。
“习惯了。”
侯长荣听了路飞的话，一时间神情有点唏嘘。他其实也有功夫在身，但是他没坚持住天天早起练功。现在能跟着大部队一块天天出操，已经很不容易了。
这时，路飞又解释道：“这是我能到剧组来的交换条件，如果练不好功，我家老爷子就把我拎回家去了，我也就不能再在剧组待下去。”
……
早上的跑操对路飞来说，正好相当于进行了一次运动后的全身放松。
至于压腿什么的，对他来说，更加没有难度。
他两条腿都能轻松踢到头顶，甚至金鸡独立，能将踢腿过顶坚持到让看着表计数的人都不耐烦的地步。还可以往空中轻松一跳，腾空就能轻松在空中来一个一字马。
周围不少练形体压腿的姑娘们，也在观察路飞这个新来者，当看到他跑操完全不费力，压腿练形体也是一派轻松自如的样子，都忍不住暗暗的点头。
胡泽红小声地给陈小旭说：“看你的宝哥哥，好像很有两把刷子的样子。”
陈晓旭轻轻的哼了一声，装作不在意的轻轻一抬脚，轻松地
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