套格斗技的动作好漂亮……”白仁宗感叹道。
“因为它的起源是通过观察老鹰与老虎的动作而得出来的，原本是一种艺术，后来与各种现代武学进行融合，才演化成现在的班卡苏拉。”柯宏教练解释道，“这套格斗术非常适合用来对付那些比自己高大的敌人，因为用手肘和膝盖攻击，就必须把距离拉得更近。”
“大个子就不方便挥拳了？”白仁宗好奇的问。
“对！所以这一套武学非常适合在狭窄区域作战。”柯宏教练笑了，“其实，学搏击就像找女朋友一样，关键还是要看契合度，那种与对方一拍即合的感觉。”
“啊，哈哈……”白仁宗有点不好意思的笑了，他忍不住想到了韩嘉怡：其实真要说，韩嘉怡的性格可能不是每个人都喜欢，但他喜欢，这就够了。
也确实如柯宏教练所说，练习这套格斗术的时候，白仁宗感觉更加得心应手，上手的速度也更快，就好像是为他量身订造的一般。
“郑智，”练到最后，柯宏向边上一个样貌凶狠、皮肤黝黑、身上有不少疤痕的男子挥了挥手，“你过来跟他练练看。”
那男子钻进八角笼来到白仁宗面前，笑着问：“新手，嗯？别怕，我会悠着点的。”
柯宏转向白仁宗解释道：“你也练了一个月了，上手也挺快的，今天试试实战吧。如果没问题的，下次的课程开始，会给你安排和其它学员的实战练习了。别担心，有护具的。但是自己也要悠着点，大家都是同门师兄弟呢。”
白仁宗点了点头，然后向面前这看着很凶恶的男子微微鞠躬：“请指教。”
“来来来。”郑智摆好了架势笑道，“咱们简单的练练，我不会欺负你的。”
但说是这么说，他的架势看着却不像是“简单的练练”。
白仁宗也跟着摆好架势，两个人在笼子周旋起来。
“我上了哦？双手举起来，防御不要松懈。”郑智提醒道，然后一次垫步，眨眼间就冲到了白仁宗面前。
“好快！”白仁宗暗想着，然后开启了闪电反应，看清了对方的动作与攻击路线，同时在脑中计划着随后的反击方式。
在郑智的拳头打过来的瞬间，白仁宗左手手肘砸在对方的手腕处卸去了对方这一拳，右手手肘上抬，扫在郑智的下巴上。
“呃！”郑智闷哼一声，然后一头扑倒在地。
现场瞬间安静下来。
“嘿？！”但郑智马上就从地上爬了起来，一边揉着下巴一边瞪着白仁宗：“这个新手，反应挺快嘛！”
“呃……抱歉。”白仁宗有点不好意思的说。
“没事没事。”郑智一点没生气，反而很有兴趣的指着白仁宗：“我看好你，下次再练。”
而柯宏教练则是站在笼子外笑道：“现学现用，哼？怎么样？要学‘班卡苏拉’吗？”
“
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